• 办公室心理伤害 职场中请不要再出现表情暴力

  • 发表时间:2013-05-13 20:35 | 优美女人网(930nb.com) | 点击数:
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    导读:我们常说的“表情暴力”就是别人的“坏表情”对自己造成的心理伤害,往往别人的一个表情可以传递给我们很多消息,当然也包括一些消极抑郁或是焦虑的情绪。在职场中,被表情暴力伤害是很不划算的。

    办公室心理伤害 职场中请不要再出现表情暴力

    办公室心理伤害 职场中请不要再出现表情暴力

    学会对坏情绪“视而不见”

    事情其实很简单,但猜忌和怀疑却使你开始烦躁不安。“他的脸色是不是冲着我来的?”“他为什么总这副德性啊?”当你把别人的沮丧情绪转移到自身时,“表情”就成为了一种暴力工具。

    那些整天苦着脸又不说话的人,一般自我调节和控制能力不强,不能客观地对待事物,对于外界的很多议论及评价会产生负性情绪。专家建议你应该“视而不乱”,尊重了他人,也保护了自己,可谓是一举两得。

    前不久,有网友在网上公开抱怨很多大城市公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,并呼吁市民注意表情。专家认为,身在职场,那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。而相反,如果不论心境如何都处处以微笑示人,那么久而久之也一定会憋出内伤。

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