• 孕妇可以吃甘蔗吗 甘蔗吃多了会不会上火

  • 发表时间:2017-02-19 02:42 | 优美女人网(930nb.com) | 点击数:
  •   在我们生活中有一种食物的归类略显尴尬,说它是水果吧,但是它的可食部分不是果子而是茎,这种“处境尴尬”的食物就是甘蔗。甘蔗以汁多、味甜而出名,受到很多人的喜爱。

      对于普通人来说,吃甘蔗并不是什么大问题,但对于身体状况特殊的孕妇来说可就另当别论。那孕妇究竟是否可以吃甘蔗呢?接下来就和小编一起来详细地了解了解吧。

    孕妇可以吃甘蔗吗 甘蔗吃多了会不会上火

    孕妇是否可以吃甘蔗

      一、孕妇能吃甘蔗吗

      孕妇可以吃甘蔗,不宜常吃、多吃。虽然医学研究表明,甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,不但香甜有嚼劲,而且还可以提供人体所需的营养和热量。

      但是,因为甘蔗含有大量糖分,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的出现。另外,甘蔗性寒凉,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿,如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

      二、吃甘蔗“上火”的原因

      很多人吃甘蔗嘴巴会长泡,误认为这是“上火”,其实嘴巴长泡是另有原因:

      一是:甘蔗主要成分是纤维,甘蔗的纤维比较特别,特别的粗,而舌头的组织较嫩,吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦,容易蛰伤舌头上的组织。

      二是:甘蔗汁中含糖比较丰富,而舌头上有分泌唾液的腺体,所谓的唾液就是一种酶,这种酶是一种麦芽糖酶,可以把口中的糖转化为麦芽糖,就是这反应使舌头起泡。

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