• 如何丰胸?D奶深V瑜伽教母教你丰胸技巧!

  • 发表时间:2016-01-06 15:37 | 优美女人网(930nb.com) | 点击数:
  •   如何丰胸?D奶深V瑜伽教母教你丰胸技巧!母其弥雅,一个来自云南的阳光美女,被称为“亚洲最美瑜伽教练”,“瑜伽第一美女”。她是专业的瑜伽指导师,也曾是英国皇室访华期间指定的瑜伽教练。母其弥雅容貌清丽、阳光、健康,典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。8年多的瑜伽练习和健康生活理念使母其弥雅拥有完美的黄金比例身材,胸乳丰满圆挺,保养得极好!下面看小编详细介绍如何丰胸?D奶深V瑜伽教母教你丰胸技巧!

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    如何丰胸?D奶深V瑜伽教母教你丰胸技巧!

      母其弥雅在10年的时候曾经代言了腾讯旗下的网游。并且为游戏中的角色拍摄了一组写真集。片中的她大秀好身材,深V线条,胸乳浮凸,极致性感妖冶。据网游所知,母其弥雅是因为其练瑜伽的缘故,才能拥有如此火爆身材,而母其弥雅不置可否。记者采访母其弥雅,当众大叹其身 材完美,乳神母其弥雅毫不介意,笑容依旧。

      D奶深V瑜伽教母教你丰胸妙招

      妙招一:天然食物取代加工食物

      胸部成长发育需要哪些营养物质?蛋白质、不饱和脂肪、维生素、矿物质是肯定不能少的,但是许多MM愿意购买一些营养复合品或是维生素矿物质制剂来补充这些物质。当然经过加工浓缩后,营养品的成分浓度比天然食物高很多,但这不代表人体吸收率就会高。

      许多天然食物中含有丰富的胸部生长发育的营养物质,比如富含钙质和蛋白质的牛奶、豆浆和酸奶,富含不饱和脂肪的坚果类以及含有大量维生素的蔬菜和水果。这些营养物质在天然食物中以复合物状态形式存在,更易被人体吸收利用。而且这些营养物质不会单独存在,在你进食某一种天然食物时,它含有的营养物质是多重的。

      妙招二:抬头挺胸坐姿行姿正确

      你是习惯了“慵懒”姿态的女生吗?比如一坐下来就勾腰驼背让自己圈起来,或者干脆窝在椅子或床上完全没有坐姿。再比如走路的时候为了能省点力气,干脆耷拉着肩膀含着胸,这些平时生活中的不良姿态习惯,就是让胸部下垂、外扩甚至缩水的罪魁祸首。

      好的姿态习惯往往能让一个女生变得更美更自信,首先你要做的就是改掉坐姿和行姿的错误姿势,走路时候目视前方抬头挺胸,这样能帮助胸部变得坚挺也能让你看起来更加自信迷人。无论你是在工作还是在家里玩电脑,坐在椅子前方1/3的位置,让自己上半身保持与椅子90度的夹角,同样要收腹保持曲线感,对胸部发育非常有利。

      妙招三:胸部需要经常活动活动

      可不是只有关节和骨骼会因为长时间不运动而僵硬,胸部也属于肌肉组织,如果长时间不动一下同样会僵硬。这不仅对胸部细胞新陈代谢没有好处,而且还会影响血液循环的畅通性。所以白领们如果伏案工作2个小时,就可以在去洗手间的时候轻柔一下胸部和周围的肌肉组织,能促进胸部发育。

      而内衣也是需要定时调整的,尤其是具有聚拢和塑形效果的内衣,一般穿戴1-2小时就应该稍微调整一下,可以保证其丰胸美乳效果更佳。除了注意这些,在睡前也可以做一些丰胸运动,用掌心对胸部做提拉动作,再将两侧的副乳向中间聚拢。坚持一段时间能有效增大胸部的CUP。

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